تبلیغات
موفقیت در کنکور 92 - غلبه بر اضطراب امتحان کنکور 92

کنکور سراسری92 ، کنکور کاردانی به کارشناسی ،کنکور ارشد ،کنکور دکتری ،آزمون تافل
نویسنده :امیر جلالی
تاریخ:چهارشنبه 24 آبان 1391-12:05 ب.ظ

غلبه بر اضطراب امتحان کنکور 92

ادامه مبحث " غلبه بر اضطراب امتحان کنکور 92 "

در این میان دانش آموزان كمرو و خجالتی، در موقع امتحان بیش از دیگران دچار اضطراب می شوند. اضطراب ناشی از امتحان در کنکور 92 نه تنها باعث می شود كه دانش آموزان نتوانند با مهارت و سرعت مناسب و به طور كاملا" واضح فكر كرده و پاسخ های مطلوب را ارائه نماید، بلكه آرامش روانی آنها را نیز به مخاطره می اندازد و در نتیجه عدم دسترسی به موفقیت در کنکور 92 میشود . بسیاری از اختلالات روانی و بیماریهای جسمانی در كودكان و نوجوانان ناشی از یك منبع قوی اضطراب می باشد. اضطراب ناشی از امتحان در نزد دانش آموزانی كه تجارب ناخوشایندی از شكست های پی در پی داشته یا همواره به دلایل عدیده انتظار كسب بهترین نمرات را دارند، فوق العاده چشمگیرتر است.


همچنین آن دسته كه به لحاظ شیوه خاص تربیتی و نظام ارزشی حاكم بر خانواده و محیط زندگیشان احساس خود ارزشمندی و عزت نفس آنها صرفا" ناشی از موقعیت های آموزشگاهی است عمدتا" با اضطراب بیشتری مواجه هستند. در حقیقت سطح انتظارات خانواده زمانی كه تناسبی با توان واقعی فرزندان نداشته باشد خود می تواند زمینه ساز اضطراب و نگرانی مستمر آنان باشد. همانطوری كه قبلا" اشاره شد سعی كنید برای موفقیت در کنکور 92 در امتحانات داخلی و كنكورهای آزمایشی تمام نواقص را رفع كنید تا در
كنكور سراسری 92 دچار مشكل نشوید.

برای كاهش اضطراب ناشی از امتحان
کنکور 92 علاوه بر داشتن انتظارات معقول از خود تشویق نقاط مثبت و توانمندی های آنها تقویت اعتماد به نفس ایشان و سرانجام فراهم ساختن آرامش خاطر آنان شایسته است بر تلاش هر چه بیشتر دانش آموزان در حد توانشان تأكید نمایید تا تسلط بیشتری بر موضوع مورد نظر داشته باشند. بدیهی است هر قدر انسان با تسلط بر موضوع درسی آمادگی ذهنی و روانی بیشتری برای آزمون داشته باشد اضطراب او كمتر خواهد بود به عبارت دیگر آنگاه كه دانش آموز تصویر روشنی از آینده خویش دارد در حد توان تلاش می كند و تسلط نسبی بر مطالب درسی پیدا می كند.

در این شرایط انتظاری كه دانش آموز برای موفقیت در کنکور 92 ،  از نتیجه امتحان و آزمون دارد معقول است و لذا دچار اضطراب كمتری می شود. همچنین هرگاه دانش آموز قبل از جلسه امتحان چندبار در آزمون های فرعی و شرایط متفاوت شركت كند در این زمینه تجارب متنوع و موفقیت آمیزی برای موفقیت در کنکور 92 كسب می نماید و با رفع مشكلات از بهداشت روانی، اعتماد به نفس و احساس خود ارزشمندی مطلوب تر و نگرشی مثبت و خوشایند نسبت به معلم و موضوع امتحان برخوردار می شود. لذا اضطراب به حداقل می رسد و درصد رسیدن به موفقیت در کنکور 92 افزایش می یابد .
منبع " moshaverh5.blogfa.com "

با آرزوی
موفقیت در کنکور 92 برای شما ....



دنبالک ها: تجسم خلاق 

What causes painful Achilles tendon?
یکشنبه 15 مرداد 1396 09:55 ب.ظ
Appreciation to my father who told me on the topic of this
blog, this web site is genuinely amazing.
Foot Complaints
یکشنبه 15 مرداد 1396 06:36 ب.ظ
What's up colleagues, how is all, and what you would like to say regarding this paragraph, in my view its really amazing in favor of me.
https://siobhankallbrier.wordpress.com/page/2
سه شنبه 10 مرداد 1396 07:36 ق.ظ
Hey there! Would you mind if I share your blog with my facebook group?

There's a lot of people that I think would really appreciate your content.
Please let me know. Many thanks
manicure
چهارشنبه 23 فروردین 1396 06:41 ق.ظ
I got this web site from my pal who told me regarding this site and at
the moment this time I am browsing this web site and reading very informative posts at this place.
manicure
یکشنبه 20 فروردین 1396 08:59 ب.ظ
Hello my friend! I want to say that this article is awesome, nice written and include
almost all significant infos. I'd like to look more posts like this .
manicure
جمعه 11 فروردین 1396 03:13 ب.ظ
Hello, Neat post. There's a problem together with your website in internet explorer, could check this?

IE nonetheless is the marketplace chief and a huge portion of people will pass over your fantastic writing due
to this problem.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر